Você pode praticar conosco como aluno regular sem o intuito de tornar-se instrutor, matricule-se em qualquer mês do ano, pois existem turmas para iniciantes abertas o ano inteiro. As aulas regulares possuem 55 minutos de duração e são divididas em Pré-Yôga - turma para iniciantes, e, SwáSthya Yôga - turma avançada. Temos disponibilidade de horários nos períodos da manhã, tarde e noite. Durante a semana ocorrem aulas extras, abertas para todos os alunos, são elas: meditação, ásana (técnicas corporais) e uma aula especial (enfatizando mantra, kriyás, descontração, leituras). Na terceira semana de cada mês, somente na quarta-feira, acontece o Sat Chakra, uma prática feita em círculo que inclui mentalizações, respiratórios, mantras e lanche de confraternização.